Главная / Лечебная физкультура при операциях на органах пищеварения / Методика лечебной физкультуры при операциях на прямой кишке / Примерный комплекс физических упражнений процедуры лечебной гимнастики в раннем послеоперационном периоде

Примерный комплекс физических упражнений процедуры лечебной гимнастики в раннем послеоперационном периоде



Раздел I.

1. И. п.— лежа на спине, правая кисть на животе, левая — на груди: 1 — вдох; 2 — выдох; повторить 8—10 раз. Дыхание средней глубины, спокойное.

2. И. п.— лежа на спине, руки вдоль туловища: 1—руки вверх — вдох; 2 — принять и. п.— выдох; повторить 5—7 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

Раздел II.

3. И. п.— то же: 1 — кисти к плечам; 2 — руки вперед — вдох; 3 — кисти к плечам — выдох; 4 — принять и. п.; повторить 5—7 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

4. И. п.—лежа на спине, руки в упоре на локти: 1 — кисти сжать в кулак; 2 — кулаки разжать; повторить 5—7 раз. Темп медленный.

5. И. п.— лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях: 1—носки ног на себя; 2 — носки от себя; повторить 5—7 раз. Темп медленный.

6. И. п.—лежа на спине, руки в упоре на локти: 1 — поднять плечи и голову, опираясь на локти; 2 — принять и. п.; повторить 5—9 раз. Темп медленный.

7. И. п.—лежа на спине, руки вперед: 1 —приподнять левую лопатку, руки вправо; 2 — принять и. п.; 3 — приподнять правую лопатку, руки влево; 4 — принять и. п.; повторить 5—7 раз. Темп медленный.

8. И. п.— лежа на спине, руки вдоль туловища: I — наклон вправо, правую руку книзу, скользя вдоль туловища, левую ладонь к подмышечной впадине; 2 — принять и. п.; 3—4 — то же, наклон влево; повторить 5—7 раз. Темп медленный.

9. И. п.— то же: 1 — согнуть правую ногу в коленном суставе, скользя стопой по постели; 2 — выпрямить правую ногу; 3—4 — то же, согнуть левую ногу; повторить 5—7 раз. Темп медленный.

10. И. п.— то же: 1 — правое плечо приподнять кверху; 2 — принять и. п.; 3—4 — то же, приподнять левое плечо; повторить 5—7 раз. Темп медленный.

Раздел III.

11. И. п.— лежа на спине, руки перед грудью в «замок». 1 — руки вперед, кисти в «замке»— вдох; 2 — принять и. п.— выдох; повторить 5—7 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

12. И. п.— лежа на спине, руки вдоль туловища: I—руки развести в стороны — вдох; 2 — принять и. п.— выдох; повторить 5—7 раз. Темп медленный, дыхание спокойное.

В течение 3 дней после операции на прямой кишке состояние больного улучшается. За этот период он адаптируется к физическим нагрузкам. Такие явления, как болевой синдром, менее выражены. Нормализуются показатели артериального давления, частоты пульса и дыхания. Активизируется тонус артерий на периферии.

С 4-го дня после операции увеличивается количество физических упражнений. Их назначение — улучшение кровообращения в органах брюшной полости и устранение застоя в области малого таза. К таким упражнениям относятся движения в тазобедренных суставах с несколько увеличенной амплитудой движений.


«Лечебная физкультура при операциях на органах пищеварения»,
А.Е.Дмитриев, А.Л.Маринченко

Смотрите также на тему: