Главная / Лечебная физкультура при операциях на органах пищеварения / Методика лечебной физкультуры при операциях на тонкой и толстой кишках / Примерный комплекс физических упражнений процедуры лечебной гимнастики в раннем послеоперационном периоде

Примерный комплекс физических упражнений процедуры лечебной гимнастики в раннем послеоперационном периоде



Раздел I.

1. И. п. — лежа на спине, правая кисть на животе, левая — на груди: 1 — вдох; 2 — выдох — 8 — 10 раз. Дыхание средней глубины, равномерное.

Раздел II.

2. И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища: 1 — носки ног на себя, кисти сжать в кулак; 2 — принять и. п. Повторить 7 — 9 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

3. И. п. — то же: 1 — согнуть руки в локтевых суставах; 2 — кисти сжать в кулак; 3 — кулаки разжать; 4 — руки вытянуть вдоль туловища; повторить 7 — 9 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

4. И. п. — то же: 1 — поднять руки вперед — вдох; 2 — принять и. п. — выдох; повторить 5 — 7 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

5. И. п. — то же: 1 — согнуть правую ногу в коленном суставе, скользя пяткой по постели; 2 — ногу выпрямить; 3 — то же левой ногой; 4 — ногу выпрямить. Повторить 5 — 7 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

6. И. п. — лежа на спине, кисти к плечам, локти прижаты к туловищу: 1 — локти развести в стороны — вдох; 2 — принять и. п. — выдох; повторить 5 — 7 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

7. И. п. — лежа на правом боку, правая ладонь под головой, левая рука вдоль туловища: 1 — поднять левую руку в сторону — вдох; 2 — руку опустить — выдох; повторить 5 — 7 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

8. И. п. — то же: 1 — согнуть левую ногу в коленном суставе, колено подтянуть к груди; 2 — принять и. п. Повторить 4 — 6 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

9. И. п. — лежа на спине, руки вперед: 1 — приподнять левую лопатку, руки положить вправо; 2 — принять и. п.; 3 — приподнять правую лопатку, руки положить влево; 4 — принять и. п. Повторить 5 — 6 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

10. И. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях, упор на локти: 1 — опираясь на затылок, лопатки, локти и стопы, приподнять таз; 2 — таз опустить; повторить 3 — 4 раза. Темп медленный.

Раздел III.

11. И. п. — лежа на спине, руки перед грудью: 1 — руки в стороны — вдох; 2 — принять и. п. — выдох; повторить 5 — 7 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

12. И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 — правую руку вытянуть вверх — вдох; 2 — принять и. п. — выдох; 3 — 4 — то же левой рукой; повторить 5 — 7 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

С, 4-го дня после операции на фоне расширенного режима больного постепенно по своему исполнению усложняются физические упражнения. Наряду с этим увеличивается физическая нагрузка на организм. Производится более частая смена положения больного в постели и вне ее, он чаще переходит в вертикальное положение.

По-прежнему ограничивается пребывание больного в положении сидя. Разрешается ходьба по палате.

Выполняются физические упражнения преимущественно в исходном положении лежа на спине, на боку.


«Лечебная физкультура при операциях на органах пищеварения»,
А.Е.Дмитриев, А.Л.Маринченко

Смотрите также на тему: