Основные факторы, изменяющие степень физической нагрузки в восстановительном лечении
Нагрузка в физических упражнениях — это, прежде всего, величина воздействия на организм человека, а также степень преодоления занимающимися объективных и субъективных трудностей. Эффективность физической нагрузки прямо пропорциональна ее объему и интенсивности.
В ЛФК используются физические упражнения, специально подобранные и методически обоснованные, с учетом конечной цели — выздоровления больного. При этом необходимо учитывать клиническую картину заболевания, анатомо-физиологические особенности организма, наличие сопутствующих заболеваний, а также степень физической подготовленности больного.
Объем, характер движений, последовательность применения физических упражнений сильно влияют на лечебный эффект. Методически правильное регулирование физической нагрузки обеспечивает оптимальные сдвиги в организме для восстановления нарушенных функций.
Способы регулирования физической нагрузки на организм человека разнообразны. Основными факторами, изменяющими физическую нагрузку, являются исходное положение (и. п.) для выполнения физических упражнений; количество повторений (дозировка) каждого упражнения; амплитуда движений; темп выполнения упражнений; степень силового напряжения.
В ЛФК именно этими факторами регулируется физическая нагрузка на больного, перенесшего операцию на органах брюшной полости.
Исходное положение. Особенности течения заболевания, по поводу которого производятся операции на органах брюшной полости, требуют правильного выбора исходных положений для выполнения физических упражнений, согласно поставленным задачам по различным периодам восстановительного лечения.
Исходное положение стоя позволяет выполнять физические упражнения с большей амплитудой движения верхних и нижних конечностей. Положение лежа значительно ограничивает амплитуду движений туловища и крупных суставов конечностей.
Надо отметить, что при вертикальном положении больного в поддиафрагмальной области имеется потенциальное пространство с отрицательным давлением.
В ЛФК для выполнения физических упражнений исходное положение может носить как вынужденный, так и установочный характер. В раннем послеоперационном периоде, исходя из клинической картины течения болезни, состояния больного, комплекс физических упражнений выполняется вынужденно в исходном положении лежа.
В тренировочновосстановительном периоде (послеоперационном) физические упражнения выполняются в установленном порядке для решения поставленных задач восстановительного лечения в различных исходных положениях: лежа, сидя, стоя.
«Лечебная физкультура при операциях на органах пищеварения»,
А.Е.Дмитриев, А.Л.Маринченко
Амплитуда движений представляет собой величину мышечного усилия, осуществляющего движение, которую можно изменить за счет длины рычага в том или ином сегменте конечности. Примером могут служить движения согнутой, затем разогнутой руки в локтевом суставе, а также поднятие выпрямленной или согнутой в коленном суставе ноги. Величину мышечного усилия можно менять также за счет изменения угла отведения конечности….
Дозировка физических упражнений выражается в количестве повторений больным каждого упражнения на занятиях ЛФК. Это дает возможность не только увеличивать физическую нагрузку, но и индивидуально, в соответствии с возможностями больного, распределять усилия. Последнее тем более важно, так как интенсивность мышечной работы и физиологических сдвигов зависит от субъективных ощущений самого больного, уровня его адаптации к физической нагрузке….
