Главная / Здоровье / Важный витамин в сезон простуд

Важный витамин в сезон простуд



В сезон простуд иммунитет может «подстегнуть» витамин солнца — D. Об этом говорят, благодаря новому исследованию японских ученых. По японским исследователям, этот витамин может укреплять иммунную систему, предупреждать развитие простуды. В статье, которую напечатал American Journal of Clinical Nutrition, исследователи из Школы медицины Jikei University рассказывали об эффекте пищевой добавки витамина D в исследованиях.

Также они сообщили, что ежедневный прием этого витамина снижает частоту простудных заболеваний примерно на 42%. Исследователи говорят, что «была установлена причинно-следственная связь между приемом D и установлением нормальной работы иммунной системы и здорового воспалительного ответа и поддержанием в норме функции мышц».

К этому выводу они пришли благодаря наблюдениям за 334 школьниками, которые получали 1 200 МЕ витамина D каждый день на протяжении четырех месяцев. Заболеваемость сезонной простудой среди данных детей составляла 11%, а среди детей, не употреблявших витамины – 20%. При дефиците этого витамина в начале исследования польза оказалась еще выше – заболеваемость снизилась примерно на 75%. Кроме этого, при нормальном употреблении витамина, у детей намного реже встречались приступы именно бронхиальной астмы.

Ну а посетив сайт http://www.ottiska.net вы найдете печати штампы факсимиле срочное изготовление в москве. Только там быстрое и качественное изготовление печатей в столице.

Смотрите также на тему: