Главная / Здоровье / Преимущества черного чая

Преимущества черного чая



В наше время напитки, содержащие кофеин, например чёрный чай и кофе, являются очень популярными. И их употребление, несмотря на распространенные слухи об их вреде, может быть совсем безвредным и даже полезным, если пить их правильно. Итак, давайте поговорим о пользе употребления чая. Ну, во-первых чтобы полностью ощутить всю пользу этого напитка, следует его пить без добавления сахара и молока. Итак, к преимуществам чёрного чая относят:

гигиену полости рта. Различные проведённые исследования показали способность чёрного чая уменьшать образование бляшек и ограничивать рост бактерий, которые разрушают зубы. Полифенолы, содержащиеся в этом напитке, препятствуют росту бактерий, образующих липкую массу, которая связывает налет на зубах;

здоровье сердца. Регулярное ежедневное трёхразовое употребление чёрного чая на 21% способствует снижению риска развития инсульта;

антиоксиданты. В черном чае содержатся полифенолы, являющиеся антиоксидантами, которые помогают блокировать различные повреждения ДНК, связанных с потреблением табака, алкоголя и так далее;

профилактика рака. Содержащиеся в чёрном чае полифенолы способствуют предотвращению некоторых видов рака;

 здоровые кости за счёт фитохимических веществ, обнаруженных в чае;

снятие напряжения благодаря успокаивающим и расслабляющим свойствам черного чая;

заряд энергии. Этот напиток улучшает кровоснабжение мозга без какой-либо нагрузки на сердце;

фактор счастья;

чёрный чай способствует регулировке сахара в крови;

он оказывает благотворное влияние на зубы, кожу и кости;

чай способствует снижению риска развития сахарного диабета.

Ну а посетив сайт http://soroka009.livejournal.com/989.html вы найдете все отзывы о дешели. Только там вам расскажут много интересного и полезного про эту косметику.

Смотрите также на тему: