Главная / Здоровье / Как вылечить запор?

Как вылечить запор?



По сути, запор – это задержка опорожнения кишечника на протяжении на протяжении 2-3-х дней, а может и дольше. Как правило, такой симптом считается причиной какого-то другого заболевания, это может быть проявление геморроя, язвенной болезни, панкреатита и т.д.

Точная причина нарушения стула определяется гастроэнтерологом или проктологом. Как правило, такое заболевание может перерасти в геморрой или анальные трещины.

Народная медицина

  • Кефир на ночь

Нужно перед сном выпить стакан кефира, желательно, чтобы он был свежим, если он простоял как минимум 3 дня, будет наблюдаться закрепляющий эффект.

  • Вода натощак

Желательно, чтобы вода была прохладной или комнатной температуры. Такие меры способствуют пробуждению кишечника. После стакана воды нужно выпить чайную ложку оливкового масла, это нужно делать через 5-10 минут после приёма воды.

  • Морковный сок

Лучше выпить 100 мл морковного сока вместо слабительного средства. Такой напиток нужно выпивать перед завтраком.

  • Сухофрукты

Берём 500 грамм размоченной кураги, чернослива, фиников или изюма. Перекручиваем сухофрукты через мясорубку с добавлением пяти столовых ложек мёда. Получаем однородную массу, которую нужно хранить в холодильнике. Каждый день нужно съедать небольшое количество полученной смеси. Её можно добавить, к примеру, в овсяную кашу или намазать на хлеб вместо масла.

  • Крушина, корень ревеня или листья сены

Нужно измельчить 20 грамм любого такого средства и залить стаканом кипятка. Такую траву нужно настаивать примерно 15-20 минут. Принимается по полстакана перед сном.

  • Зарядка для кишечника

Сразу после сна нужно втянуть и выпячить живот, при этом дыхание задерживается на вдохе и на выдохе. Такую зарядку нужно повторить примерно пять раз. Далее делаем массаж живота, вращая ладошку по часовой стрелке и против неё.

При современном лечении запоров можно предотвратить интоксикацию организма, а также воспаление прямой кишки. Помимо этого предотвращается развитие геморроя, анальных трещин и рак отдела толстой кишки.

Ну а если вас интересует клиника ихилов и ее описание — посетите сайт medical-il.ru. Там вам расскажут все про израильскую клинику и ее возможности.

Смотрите также на тему: