Вот уж эта перхоть!



Перхоть доставляет массу неудобств. "Белые хлопья" выглядят неопрятно, ни эстетично и привлекают к себе всеобщее внимание отрицательного характера. Однако, медики утверждают, что перхоть — это сигнал организма о том, что со здоровьем есть проблемы. Безусловно, перхоть может появиться и при недостаточном уходе за кожей головы и волосяным покровом. Но чаще всего перхоть является последствием неполадок в организме человека.

 Перхоть бывает трех видов:

 1. сухая перхоть — появляется на сухой коже головы, она покрывает сплошным ковром всю кожу;

 2. жирная перхоть — преобладает у людей, у которых повышено жироотделение кожи в области головы. "Хлопья" крупных размеров, они тяжело отделяются от кожи;

 3. смешанный тип — это преобладание жирного и сухого вида одновременно.

 Для того, чтобы избежать в последующем появление перхоти, необходимо соблюдать некоторые правила:

 1. вести здоровый образ жизни;

 2 свести к минимуму употребление сладкой, жареной и жирной пищи;

 3. исключить газированные напитки;

 4. не использовать чужие предметы личной гигиены (расчески, бигуди и т.д.);

 5. не одевать чужие головные уборы;

 6. средства для укладки волос сократить, уменьшить их использование;

 7. использовать для профилактики специальные шампуни (1 раз за две недели);

 8. избегать стрессовых ситуаций;

 9. не переутомляться, больше отдыхать;

 10. чаще устраивать прогулки на свежем воздухе.

 Самое важное правило — запомнить, что состояние волос и кожи головы напрямую зависит от общего состояния здоровья. Чтобы избавиться от перхоти раз и навсегда, нужно проверить весь организм в целом, найти места, где есть сбои и уже после этого приступать к устранению.

Ну а если вас интересует российский стоматологический портал — посетите сайт stomatologclub.ru. Только там есть все про лечение ваших зубов у лучших стоматологов.

Смотрите также на тему: