Главная / Лечебная физкультура при операциях на органах пищеварения / Методика лечебной физкультуры при операциях на желчном пузыре, желчевыводящих путях и печени / Примерный комплекс физических упражнений процедуры лечебной гимнастики в раннем послеоперационном периоде

Примерный комплекс физических упражнений процедуры лечебной гимнастики в раннем послеоперационном периоде



Раздел I.

1. И. п. — лежа на спине, правая кисть на животе, левая на груди: 1 — вдох; 2 — выдох — 6 — 8 раз. Дыхание средней глубины, равномерное.

2. И. п. — то же, руки вдоль туловища. Вращения в голеностопных суставах — 7 — 9 раз.

Раздел II.

3. И. п. — то же, руки вдоль туловища: 1 — правую руку поднять вверх — вдох; 2 — принять и. п. — выдох; 3 — поднять левую руку вверх — вдох; 4 — принять и. п. — выдох; повторить 5 — 7 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

4. И. п. — лежа на спине, кисти перед грудью: 1 — разгибая руки в локтевых суставах, руки в стороны — вдох; 2 — принять и. п. — выдох; повторить 6 — 8 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

5. И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища: 1 — согнуть правую ногу в коленном суставе; 2 — ногу выпрямить; 3 — согнуть левую ногу в коленном суставе; 4 — ногу выпрямить; повторить 5 — 7 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

6 и. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловица: 1 — развести колени в стороны, стопы на месте; 2 — колени свести вместе; повторить 6 — 8 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

7. Откашливание. Вдох через нос. Выдох кашлевыми толчками. При каждом кашлевом толчке слегка прижать руками ребра больного.

8 и. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях, упор на локти: 1— опираясь на затылок, лопатки, локти и стопы, приподнять таз; 2 — таз опустить; повторить 3 — 4 раза. На 2 — 3-й день после операции физические упражнения могут выполняться в и. п. сидя с опущенными ногами.

9. И. п. — сидя на кровати с опущенными ногами, руки вдоль туловища: 1 — поднять руки вперед — вверх — вдох; 2 — руки опустить вниз — выдох; повторить 4 — 5 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

10. И. п. — сидя на кровати, опираясь руками о кровать. «Ходьба» сидя — 15 — 20 с.

11. И. п. — сидя на кровати с опущенными ногами, кисти к плечам, локти прижаты к туловищу: 1 — локти развести в стороны вдох; 2 — принять и. п. — выдох; повторить 5 — 7 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

12. И. п. — сидя на кровати с опущенными ногами, руки перед грудью: 1 — поворот туловища вправо, правую руку в сторону, ладонью вверх — вдох; 2 — принять и. п. — выдох; 3 — поворот туловища влево, левую руку в сторону, ладонью вверх; 4 — принять и. п. Повторить 4 — 6 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

Раздел III.

13. Ходьба у кровати, затем по палате — 1/2 — 1 мин.

14. И. п. — о. с. — руки на поясе: 1 — глубокий вдох через нос; 2 — удлиненный выдох ртом — 8 — 10 раз.

С 4-го дня после операции объем физической нагрузки расширяется. Как правило, больной за 3 дня адаптируется к физической нагрузке. Он уже самостоятельно или с помощью медперсонала передвигается. Гемодинамические показатели (артериальное давление и частота пульса) к этому времени восстановлены до исходных величин.

Улучшаются функциональные показатели внешнего дыхания (ЧД, ОД, МОД, ЖЕЛ, МВЛ).

Отражением улучшения состояния является увеличение количества функционирующих капилляров на периферии. При отсутствии осложнений к 5-му дню нормализуется физико-химический состав желчи. Необходимо обратить внимание на то, что в первые дни после подъема у больного отмечается нарушение осанки.

«Лечебная физкультура при операциях на органах пищеварения»,
А.Е.Дмитриев, А.Л.Маринченко

Смотрите также на тему: