Главная / Здоровье / Ягоды полезные для организма человека

Ягоды полезные для организма человека



Чемпионкой среди ягод, является черная смородина, в которой содержится большое количество биологически – активных веществ, а также эта ягода источник витаминов А, Е, В, Р, РР, каротина. Кроме того в ней содержатся эфирные масла, пектины, дубильные вещества и органические кислоты, также микроэлементы, железо, калий, кальций, селен, сера.

В смородине содержатся антоцианы, которые являются красящими веществами и они предупреждают раковые заболевания, развитие сахарного диабета и улучшают работу сердца.

Черная смородина способствует восстановлению функции внутренних органов и замедляет старение, кроме того смородина снимает воспаление желудочно-кишечного тракта, и улучшает функции мочеполовой системы.

Пектины, которые входят в состав смородины выводят из организма яды

Пектины, которые входят в состав смородины выводят из организма яды и токсины, а также тяжелые металлы. Плоды черной смородины прекрасно восстанавливают зрение.

Еще одна ягода, это брусника, она  подобно черной смородине имеет в своем составе антоцианы, а также витамины С, А, микроэлементы фосфор, железо, кальций и калий.

Кроме того эта ягода богата пектинами и катехинами, органическими кислотами и все эти элементы участвуют в обменных процессах организма и особенно они полезны при заболевании мочеполовой системы, особенно при цистите, мочекаменной болезни.

Брусника может применяться как ранозаживляющее, тонизирующее и жаропонижающее средство. Также бруснику можно применять при сахарном диабете, гипертонии, дизентерии и холецистите.

Ну а если вас интересует интернет магазин табао и доставка товаров оттуда – посетите сайт таубау.рф. Там есть все про особенности покупки товаров на табао.

Смотрите также на тему: