Как бороться с «укачиванием» во время поездок?
Морская болезнь или по-научному кинетоз – это довольно распространенное явление. В основном это заболевание проявляется у маленьких детей, беременных женщин и людей, которые имеют нарушения работы головного мозга.
Приступы морской болезни возникают во время перелетов, на борту морского транспорта, в городском транспорте, а также на аттракционах. Помимо этого, причинами появления кинетоза также могут быть поездки на лошадях или верблюдах.
Узнать все про корь вы сможете посетив сайт популярная-медицина.рф. Только там есть все для профилактики и лечения заболевания без осложнений.
Основные признаки приступа морской болезни – бледность, головокружение, тошнота, в редких случаях рвота.
Методы борьбы с кинетозом
Если во время поездок вы чувствуете дискомфорт и тошноту, то прежде чем отправляться в путешествие, продумайте все детали.
В случае длительных переездов на автобусе, лучше садиться на передние места (недалеко от водителя). Тоже самое касается и поездок на автомобилях: на переднем сидение укачивает гораздо меньше, чем на заднем.
Если же вы собираетесь осуществить перелет, то лучше остановиться на местах, которые находятся около прохода. Лучше садиться в часть самолета, находящуюся между крыльями.
Воздержитесь от употребления спиртных напитков перед поездкой, курение также не желательно. Ни в коем случае не совершайте поездки на голодный желудок: за час до вылета или выезда нужно съесть что-то легкое, например, кашу или кисломолочные продукты. Также не забудьте взять с собой в дорогу кислые конфетки.
Если эти советы не помогли и вас все же укачало, то постарайтесь расслабиться: устройтесь поудобнее, закройте глаза и подумайте о чем-то хорошем.
Можно съесть кислую конфетку, дольку лимон или принять корвалол.
Смотрите также на тему:- Для чего спортсмены используют туринабол?
- Все о попперсах: что такое, каков эффект, способы приема
- Почему лучше заказать контурную пластику лица в центре «МедЭст»?
- Прикассовая зона в аптеке: советы по ее оформлению
- Как лечить экзему на лице?
- Процесс морщинообразования в коже
- Пигментный цирроз печени
- 7 полезных продуктов для почек
- Влияние ожирения на память
- Тренажеры для дома
- Гирудотерапия
- О пользе киви
- Арония
- Как лечить остеохондроз шеи?
- Залог здоровых почек – в движении!
- Как избежать появления зубного налета
- Проблемы ЖКТ из-за употребления салями