Главная / Лечебная физкультура при операциях на органах пищеварения / Методика лечебной физкультуры при операциях на желудке, двенадцатиперстной кишке и поджелудочной железе / Примерный комплекс физических упражнений процедуры лечебной гимнастики в среднем послеоперационном периоде

Примерный комплекс физических упражнений процедуры лечебной гимнастики в среднем послеоперационном периоде



Раздел I

1. И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Спокойное дыхание: 1 — вдох; 2 — выдох. С акцентом на грудное, диафрагмальное дыхание — 5 — 6 раз.

2. И. п. — то же: 1 — руки поднять вперед — вдох; 2 — руки опустить — выдох; повторить 5 — 7 раз. Темп медленный.

3. И. п. — то же, кисти к плечам, локти прижаты к туловищу

1 — развести локти в стороны — вдох; 2 — принять и. п. — выдох, повторить 5 — 7 раз. Темп медленный.

Раздел II

4. И. п. — то же, руки вдоль туловища: 1 — кисти сжать в кулак, носки ног на себя; 2 — кисти разжать, носки ног от себя; повторить 7 — 9 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

5. И. п. — то же, руки перед грудью: 1 — развести руки в стороны — вдох; 2 — принять и. п. — выдох; повторить 5 — 7 раз. Темп медленный.

6. И. п. — то же, руки вдоль туловища, правая нога согнута в колене, ступни на постели, левая — прямая: 1 — смена положения ног, скользя стопой на постели, — 4 — 6 раз. Темп медленный, дыхание равномерное.

7. И. п. — то же, ноги согнуты в коленях вместе: 1 — развести колени, ступни на месте; 2 — колени свести; повторить 4 — 6 раз. Амплитуда ограниченная. Темп медленный, дыхание равномерное.

8. И. п. — то же, руки вдоль туловища: 1 — приподнять правую прямую ногу вверх; 2 — ногу опустить; 3 — 4 — то же левой ногой; повторить 5 — 6 раз. Амплитуда ограниченная. Темп медленный, дыхание равномерное.

9. И. п. — лежа на левом боку, правая рука на поясе: 1 — правую руку отвести в сторону — вдох; 2 — принять и. п. — выдох; повторить 5 — 7 раз. Темп медленный.

10. И. п. — то же: 1 — сгибая колени, подтянуть бедра к животу; 2 — ноги выпрямить; повторить 3 — 4 раза. Темп медленный, дыхание равномерное.

11. И. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях: 1 — подтянуть колени к груди, обхватив их руками; 2 — принять и. п.; повторить 3 — 4 раза. Амплитуда ограниченная. Темп медленный.

12. И. п. — сидя на постели, ноги опущены на пол, кисти к плечам, локти прижаты к туловищу: 1 — развести руки в стороны — вдох; 2 — кисти к плечам — выдох; повторить 5 — 7 раз. Темп медленный.

13. И. п. — стоя, руки на поясе: 1 — полунаклон вперед, руки вниз; 2 — выпрямиться; повторить 3 — 4 раза. Темп медленный, дыхание равномерное.

14. И. п. — то же: 1 — поворот туловища вправо, плечи развернуть; 2 — принять и. п.; 3 — 4 — поворот влево; повторить 3 — о раз. Амплитуда ограниченная. Темп медленный, дыхание равномерное.

Раздел III

15. Ходьба на месте, в движение по палате — 30 с. Темп медленный, дыхание равномерное.

16. И. п. — стоя, руки на поясе: 1 — развести руки в стороны, ладони вверх — вдох; 2 — принять и. п. — выдох; повторить 5 — 7 раз. Темп медленный.

К 8-му дню после операции на органах, расположенных в верхнем этаже брюшной полости, больной свободно может ходить по палате, самостоятельно обслуживать себя. Улучшаются самочувствие, настроение, поднимается жизненный тонус, выравнивается осанка.

По результатам наших исследований гемодинамические показатели (артериальное давление и частота пульса), как правило, нормализованы. Основные показатели функции внешнего дыхания (ЧД, ОД, МОД, ЖЕЛ, МВЛ) восстановлены до исходных величин. Улучшена микроциркуляция. Увеличена подвижность диафрагмы, что обеспечивает возможность выполнения полного дыхания.


«Лечебная физкультура при операциях на органах пищеварения»,
А.Е.Дмитриев, А.Л.Маринченко

Смотрите также на тему: