Главная / Общий уход за больными / Значение ухода за больными / Личная гигиена медицинского работника

Личная гигиена медицинского работника



Режим питания является важным элементом личной гигиены. Прием пищи в одни и те же часы, разумный подбор продуктов, соблюдение режима питания в количественном и качественном отношении (не переедать, но и не недоедать) имеют чрезвычайно большое значение для здоровья.

Медицинский работник не должен иметь дурных привычек, а если он приобрел их, то должен стараться от них избавиться. К дурным привычкам, не совместимым с медицинской профессией, относятся курение, злоупотребление алкоголем и др. Для сохранения здоровья и предупреждения болезней необходимо заниматься физкультурой и закаливать свой организм. Занятия утренней гимнастикой с последующими водными процедурами должны войти в привычку.

Медицинский работник должен тщательно следить за чистотой своего тела. Необходимо мыться горячей водой один раз в неделю, а при наличии чрезмерной потливости и чаще. Лицо, шею нужно мыть 2 раза в сутки. Следует также 1 — 2 раза в сутки обмывать теплой водой область промежности. Мыть ноги нужно ежедневно, особенно тем, у кого они потеют.

Рекомендуется мыться утром холодной водой до пояса (после физкультурной зарядки) или принимать холодный душ, а на ночь умываться, подмываться и мыть ноги теплой водой. Особого внимания требует уход за руками. Медицинский работник моет руки не только перед едой и после посещения уборной, но и перед каждой медицинской манипуляцией и после нее.

Медицинские работники, особенно те из них, которые имеют отношение к хирургии (операционные сестры, акушерки и т. д.), должны строго оберегать свои руки от загрязнения. Выполнять грязные виды домашней работы (мытье пола, уборка санитарного узла в квартире, чистка овощей и т. д.) следует в перчатках. Ногти нужно коротко стричь и подпиливать.


Неправильно (а) и правильно (б) обрезанный ноготь

Неправильно (а) и правильно (б) обрезанный ноготь


Кожный край ногтевого ложа обрезать не следует, так как это является частой причиной образования заусениц, а затем и гнойников. Окраска ногтей лаком не рекомендуется. Мыть руки нужно со щеткой. Это необходимо, с одной стороны, для того, чтобы очистить от грязи околоногтевые и подногтевые пространства, а с другой — чтобы кожа в этих областях стала несколько грубее.

Частое мытье рук ведет к сухости кожи, поэтому ее нужно постоянно питать, смазывая ежедневно на ночь и после работы каким-нибудь жиром, можно смесью глицерина с нашатырем (1/4 нашатырного спирта смешать с 3/4 глицерина и втирать эту смесь в кожу рук после мытья).

«Общий уход за больными», Е.Я.Гагунова

Смотрите также на тему: